Taie d'oreiller en soie : quels bienfaits pour les cheveux et la peau ?

On y pense rarement, mais votre taie d'oreiller est le tissu que votre visage et vos cheveux touchent le plus longtemps : sept à huit heures par nuit, toutes les nuits. À chaque mouvement, la joue glisse ou accroche, les cheveux roulent ou s'emmêlent. C'est là que la matière de la taie fait une différence, et c'est pour cela que la soie a tant d'adeptes.

Voici ce qu'elle change vraiment, ce qu'elle ne fait pas, et comment choisir une taie en soie qui tient ses promesses.

Ce qui se passe la nuit sur une taie en coton

Le coton est une fibre courte. Une fois tissé, il forme une surface fine mais légèrement rugueuse, faite de milliers de petites extrémités de fibres. Quand vous bougez, vos cheveux et votre peau accrochent cette surface au lieu de glisser dessus.

Résultat le matin : des cheveux plus électriques, des nœuds à la nuque, des longueurs qui frisottent, et parfois des plis d'oreiller marqués sur la joue. Rien de grave, mais un petit frottement répété des centaines de fois par nuit, nuit après nuit.

Les bienfaits de la soie pour les cheveux

La soie de mûrier est formée de fibres très longues et continues. Tissée en satin, elle donne une surface lisse, sans aspérités. Les cheveux y glissent au lieu d'être tirés : c'est le cœur de son intérêt.

• Moins de frisottis au réveil, parce que la fibre capillaire est moins malmenée pendant la nuit.
• Moins de nœuds, surtout pour les cheveux longs, fins ou bouclés.
• Un brushing ou des boucles qui tiennent mieux jusqu'au matin.

Soyons précis : que la soie frotte moins que le coton est bien établi, mais il n'existe presque pas d'essais cliniques qui mesurent la casse ou les frisottis. Méfiez-vous donc des pourcentages spectaculaires que l'on voit passer : ils viennent rarement d'une étude publiée. Pour les cheveux très fragiles ou bouclés, un bonnet en soie complète la taie en gardant toute la chevelure à l'abri.

Pour la peau : moins de marques au réveil

En 2016, trois chirurgiens esthétiques ont décrit dans l'Aesthetic Surgery Journal ce qu'ils appellent les « rides de sommeil » : quand on dort sur le côté ou sur le ventre, le visage subit chaque nuit des forces de compression et de frottement contre l'oreiller.

La soie agit sur une seule de ces deux forces. Elle ne supprime pas la pression de la tête sur l'oreiller, mais elle offre une surface qui glisse au lieu d'accrocher. La peau est moins tirée, et les plis d'oreiller marquent moins au réveil. Moins de marques, donc, mais pas « plus de marques du tout », et encore moins un effet anti-âge : aucune taie ne peut le promettre honnêtement.

Le confort : le côté frais, partout

C'est souvent ce qui surprend le plus la première nuit. Au toucher, la soie paraît fraîche et douce. Vous connaissez ce geste qui consiste à retourner l'oreiller pour trouver le côté frais ? Sur la soie, il est partout. Elle reste agréable en toute saison, et beaucoup la gardent ensuite pour cette seule sensation.

Ce que la soie ne fait pas

Une taie en soie est un bel objet de confort. Ce n'est ni un soin ni un traitement. Elle ne remplace pas votre routine, elle ne soigne ni l'acné ni la chute de cheveux, et elle ne « garde » pas l'hydratation de la peau : ces affirmations circulent beaucoup, mais aucune étude publiée ne les démontre. Si un problème de peau ou de cuir chevelu vous inquiète, parlez-en à un dermatologue.

Comment bien choisir sa taie en soie

• La matière. Cherchez de la soie de mûrier, pas du « satin » : le satin désigne un tissage, souvent en polyester. Nous détaillons la différence dans Soie ou satin : quelle différence pour votre taie d'oreiller ?
• Le grammage. Il s'exprime en momme. Autour de 22 momme, la soie est dense, opaque et durable, tout en restant souple.
• La fermeture. Une fermeture éclair dissimulée garde l'oreiller bien en place, sans rabat qui baille.
• La taille. Mesurez votre oreiller : 50 × 70 cm pour un oreiller rectangulaire, 65 × 65 cm pour un carré.

L'entretien

La soie demande peu : un lavage doux par semaine, sans adoucissant ni sèche-linge. Toutes les étapes sont dans notre guide Comment laver une taie en soie sans l'abîmer.

Questions fréquentes

Faut-il dormir sur le dos pour profiter d'une taie en soie ?

Non. C'est justement quand on dort sur le côté ou sur le ventre que le visage et les cheveux frottent le plus contre l'oreiller, et que la soie a le plus d'intérêt.

Au bout de combien de temps voit-on une différence ?

Le toucher et la fraîcheur se sentent dès la première nuit. Pour les cheveux, beaucoup remarquent moins de nœuds en quelques jours. Chacun est différent : c'est pour cela que nous proposons d'essayer la taie 90 nuits.

La soie convient-elle aux cheveux bouclés ?

Oui, c'est même l'une des raisons les plus fréquentes de l'adopter : les boucles frottent moins et gardent mieux leur forme jusqu'au matin.

Une taie en soie est-elle chaude en été ?

Au contraire, elle paraît fraîche au toucher. Elle se garde toute l'année.

Essayer la soie

La Taie en soie 22 momme de Frescia est en soie de mûrier, avec une fermeture dissimulée, en 50 × 70 et 65 × 65 cm, et cinq coloris. Elle s'essaie 90 nuits, même utilisée. Pour la beauté au réveil, le coffret Nuit beauté l'associe au masque et au bonnet en soie.

Source : Anson G., Kane M. A. C., Lambros V., « Sleep Wrinkles: Facial Aging and Facial Distortion During Sleep », Aesthetic Surgery Journal, 2016 (PubMed). Nos produits sont des objets de confort, pas des dispositifs médicaux.